Blog de Nadège Fassi pour les mamans

 

 

Techniques de Respiration pour Mamans Épuisées

Techniques de Respiration pour Mamans Épuisées

Maman hyper sollicitée, bousculée par l'horloge et qui se prive de temps pour elle. Maman devant répondre aux besoins de tous et de moins en moins aux siens propres. Maman qui s’oublie peu à peu, submergée par la vie qui file à 100 à l'heure. Etre mère, rester femme,...

Maman Épuisée: la faute à la Société Moderne?

Maman Épuisée: la faute à la Société Moderne?

Dans nos sociétés modernes, devenir maman n’est pas une sinécure. De plus en plus de femmes avouent qu’elles sont épuisées, fatiguées et dépassées. Si c’est votre cas actuellement, que vous vous sentez coupable d’être une maman « pas heureuse », j’ai trois  bonnes...

Burn-Out Maternel: je passe au Maternage Naturel!

Burn-Out Maternel: je passe au Maternage Naturel!

Les experts en psychologie infantile sont aujourd'hui unanime: le maternage intensif ou proximal est la meilleure façon de prendre soin de son bébé. Quand je n'avais que ma fille, c'est tout naturellement que j'ai répondu à tous ses besoins en la maternant dès sa...

De Maman Épuisée à Maman Épanouie

De Maman Épuisée à Maman Épanouie

Êtes-vous une maman épuisée ?  Je vous invite à vous offrir une méditation d'ancrage qui va vous ressourcer en profondeur.   Puis lire l'article que je vous propose en dessous pour aller plus loin.   Belle pratique   Êtes-vous une maman épuisée ? Je...

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  • Les 7 blocages qui vous limitent
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  • Les 7 pas essentiels à faire
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