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Quand Maman va, Tout va -Programmes & Transmissions
Les 7 Portes pour Restaurer l’Harmonie en Famille
Surmonte les 7 obstacles à une parentalité consciente et ouvre les portes de l’harmonie familiale.
« Chaque famille traverse des défis, mais derrière chaque obstacle se cache une opportunité de transformation. Les 7 portes que je te propose d’explorer sont autant de chemins vers une parentalité plus sereine, où le respect de toi-même et de ton enfant devient une évidence. Ose ouvrir ces portes et découvre les programmes qui te guideront pas à pas. »
Maman en joie
Découvre 21 rituels simples, puissants et adaptés à ton quotidien pour :
Te libérer de l’épuisement émotionnel.
Retrouver ton énergie et ton enthousiasme.
Créer des moments de plaisir et de légèreté dans ta vie de maman.
✨ Parce qu’être maman ne devrait jamais rimer avec sacrifice, mais avec amour, équilibre et bonheur. ✨
Maman en harmonie
Offre-toi une pause bien méritée au cœur de ton quotidien. Ce programme te propose des méditations simples et puissantes, adaptées à la vie des mamans, pour :
Te recentrer et apaiser ton esprit.
Gérer le stress et les émotions avec sérénité.
Cultiver un état d’esprit positif et harmonieux pour toi et ta famille.
✨ Quelques minutes par jour pour transformer ta vie et devenir une maman plus calme, alignée et disponible. ✨
Maman s'aime pour mieux aimer
Apprends à nourrir le lien unique que tu partages avec ton enfant en comprenant ses besoins fondamentaux et en cultivant des moments de connexion authentique.
Ce programme te guide pour :
Remplir son « jardin du cœur » avec amour, autonomie et sécurité émotionnelle.
Décoder ses comportements pour répondre avec bienveillance et justesse.
Instaurer des rituels quotidiens qui renforcent la confiance et la complicité.
✨ Parce qu’un lien fort et sécurisant est le socle d’une relation parent-enfant épanouie. ✨
Maman dit Adieu aux crises
Transforme ta façon d’éduquer en abandonnant les punitions au profit de conséquences respectueuses, pour allier bienveillance et fermeté dans ton quotidien.
Ce programme te guide pour :
✅ Comprendre pourquoi les punitions sont inefficaces et comment elles impactent ton enfant.
✅ Mettre en place des conséquences logiques qui enseignent la responsabilité sans blesser ni humilier.
✅ Trouver l’équilibre entre cadre et bienveillance pour encourager la coopération et le respect mutuel.
✨ Parce qu’une discipline respectueuse est la clé d’un enfant qui grandit en confiance et en autonomie. ✨
Maman s’affirme
(Re)prends le contrôle de ton quotidien en créant une organisation alignée avec tes valeurs et tes besoins, pour plus de sérénité et d’énergie chaque jour.
Ce programme te guide pour :
✅ Mettre en place une organisation qui te correspond vraiment, sans rigidité ni surcharge mentale.
✅ Trouver l’équilibre entre ta vie de maman, de femme et de professionnelle sans t’épuiser.
✅ Adopter des routines simples et efficaces pour gagner du temps et alléger ta charge mentale.
✨ Parce qu’une maman sereine et organisée, c’est une famille qui s’épanouit en harmonie. ✨
Maman équilibrée
Offre-toi la douceur et la reconnaissance dont tu as besoin pour aimer pleinement, en guérissant tes blessures et en renforçant ton estime de toi.
Ce programme te guide pour :
✅ Comprendre et apaiser tes blessures d’attachement pour briser les schémas inconscients.
✅ Cultiver l’amour de toi pour incarner une maman alignée, sereine et bienveillante.
✅ Établir un lien profond et sécurisant avec ton enfant, basé sur l’authenticité et la connexion.
✨ Parce qu’en t’aimant pleinement, tu deviens un modèle d’amour et de sécurité pour ton enfant. ✨
Maman médite
Transforme les crises en moments de compréhension et de connexion, pour accompagner ton enfant avec calme et bienveillance.
Ce programme te guide pour :
✅ Décoder ce qui se cache derrière les crises et y répondre avec justesse.
✅ Réguler tes propres émotions pour rester sereine face aux tempêtes émotionnelles.
✅ Mettre en place des outils concrets pour apaiser ton enfant et favoriser sa coopération.
✨ Parce qu’une maman ancrée et connectée est la clé d’un enfant qui grandit en sécurité et en confiance. ✨
Maman booste son estime
Aide ton enfant à se construire une image positive de lui-même, à croire en ses capacités et à s’épanouir avec confiance.
Ce programme te guide pour :
✅ Comprendre les piliers de l’estime de soi et les appliquer au quotidien.
✅ Adopter une communication qui valorise ton enfant sans surprotection ni exigences excessives.
✅ Encourager son autonomie et sa résilience pour qu’il se sente capable et serein face aux défis.
✨ Parce qu’un enfant qui a confiance en lui ose, grandit et s’épanouit pleinement. ✨
Maman booste l'estime de son enfant
Incarne une parentalité bienveillante et équilibrée qui honore autant tes besoins que ceux de ton enfant, pour une relation harmonieuse et épanouissante.
Ce programme te guide pour :
✅ Sortir des extrêmes entre autorité rigide et bienveillance épuisante.
✅ Trouver ton propre équilibre en respectant ton rythme et celui de ton enfant.
✅ Construire une relation profonde et durable basée sur l’écoute, la confiance et la coopération.
✨ Parce qu’une parentalité consciente transforme autant le parent que l’enfant. ✨
Maman consciente
Reconnecte-toi à ta force intérieure et ose incarner pleinement ta puissance féminine pour rayonner dans toutes les sphères de ta vie.
Ce programme te guide pour :
✅ Libérer les blocages qui t’empêchent d’exprimer ta véritable essence.
✅ Honorer ton énergie féminine et retrouver un équilibre entre douceur et puissance.
✅ Oser prendre ta place et affirmer tes choix avec confiance et sérénité.
✨ Parce qu’une femme alignée et épanouie inspire et transforme son monde. ✨
Maman déploie sa puissance de femme
(Re)connecte-toi à ta valeur et affirme-toi avec confiance pour incarner le modèle inspirant que ton enfant mérite.
Ce programme te guide pour :
✅ Déconstruire les croyances qui freinent ta confiance et ton épanouissement.
✅ Oser t’affirmer avec sérénité sans culpabiliser ni te justifier.
✅ Rayonner en tant que femme et maman pour transmettre une estime solide à ton enfant.
✨ Parce qu’une maman qui s’aime et se respecte enseigne à son enfant à faire de même. ✨
Mes coachés ont eu le courage de changer leur vie et en parlent
Claudie
Bénédicte
Soline
Transformation Daïna
J’en suis plus que contente de ce travail avec Nadège ! Ca a illuminé ma vie ! Je me lève le matin avec le sourire, il y a très peu de crises que j’ai besoin de gérer et même quand ça va mal, j’arrive à les gérer, car j’ai un pouvoir monstrueux : je suis une Super Héro ! Je mets de la joie dans ma famille, de la couleur, ça n’a pas de mot !…